IMG-20160704-WA0038.jpg

El Pilates es un método con el cual mediante una serie de ejercicios y movimientos controlados se lleva a cabo un entrenamiento intenso en unas maquinas especiales (llamadas reformer) que dan excelentes resultados para incrementar tu fuerza, flexibilidad, silueta y postura. En definitiva, ejercicio físico completo y equilibrado recomendado cada vez mas por profesionales de la salud.

 

kr

Beneficios del método Pilates

  • Mejora integral de la salud. (En referencia al desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu, en total coordinación y equilibrio).
  • Desarrollo muscular uniforme de todo el cuerpo.
  • Fortalecimiento de los músculos débiles.
  • mejora de la respiración e incremento de la energía vital.
  • Concentración.
  • Mejora de la postura.
  • Alivio del estrés.
  • Estimulación de los órganos internos.
  • Ampliación del rango de movimiento articular.

FLYER HACER PILATES AURIUM

 

 

INFORMES E INSCRIPCIONES: https://auriumnecochea.com/portfolio/inscripcion/

 

 

Anuncios